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Hier findest du meine beliebten E-Books und Ratgeber rund um eine (wirklich) gesunde, nährstoffreiche Ernährung – ganz ohne Verzicht.

Gesunde Weihnachtszeit

E-Book: Himmlische Weihnachten

Gesunde Plätzchenrezepte, weihnachtliche Snacks u.v.m. Inklusive Menükarte & Rezepten für ein vollwertig, pflanzliches 3-Gang Menü. Für deine gesunde Weihnachtszeit mit absolutem Genuss.

Meine E-Books für dich

Gesundheit und Genuss müssen sich nicht widersprechen, ganz im Gegenteil. Ich zeige dir, wie unglaublich lecker, abwechslungsreich und vielfältig gesund sein kann – so, dass du dir beim Essen kaum vorstellen kannst, dass etwas so nährstoffreich, vollwertig und lecker zugleich sein kann.

E-Book: Himmlische Weihnachten

Weihnachtliche Frühstücksideen, vollwertige Plätzchenrezepte, weihnachtliche Snacks u.v.m. Inklusive Menükarte & Rezepten für ein vollwertig, pflanzliches 3-Gang Menü. Für deine gesunde Weihnachtszeit mit absolutem Genuss.

E-Book: All time favorites

Beliebte Klassiker wie Maulwurfskuchen, Döner, Tiramisu u.v.m vollwertig-pflanzlich, super lecker und komplett gesund selbst kreieren – ganz ohne ein Gefühl von Verzicht, ohne viel Aufwand oder jahrelange Kocherfahrung.

E-Book: Süße Verführungen

Schokorührkuchen mit Schokosoße, New York Cheesecake mit Erdbeerspiegel, Snickers-Kuchenbowl u.v.m. Die leckersten und gesündesten Kuchen, Muffins und Kuchenbowls – vollwertig-pflanzlich, ohne Zucker, nur mit Früchten gesüßt.

E-Book: Frühstücksträume

Warme Waffeln, Nougathörnchen oder doch ofenfrische Frühstücksbrötchen? In diese E-Book lernst du, wie du deinen Frühstückstraum vollwertig-pflanzlich, ohne Zucker und super lecker und gesund selbst kreieren kannst.

E-Book: Favorite sweets

Beliebte Klassiker Süßigkeiten wie Giotto, Snickers, Ferrero Rocher, Schokolade und vieles mehr 100% gesund interpretiert.

E-Book Bundle

Hier bekommst du all meine 3 Klassiker E-Books als limitiert vergünstigtes Bundle.

E-Book-Bundle

All meine 3 Klassiker E-Books in einem Bundle.

„You can have all the riches and success in the world, but if you don’t have your health, you have nothing.“

Steven Adler

Hi, ich bin Jessi Nitschke,

Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für pflanzliche, vollwertige Ernährung und ich zeige dir wie du dich mit Leichtigkeit vollwertig, pflanzlich(er) ernähren kannst, mit absolutem Genuss – ohne ein Gefühl von Verzicht, um die Basis für deine langfristige Gesundheit zu schaffen.

Hier und auf meinem Instagram Kanal @‌vollundwertig findest du jede Menge Inspirationen und Wissenswertes rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung, Ernährungs- und Einkaufswissen.