Der fundierte Mini-Guide:

Der Zucker-Detektiv: Raus aus der Zuckerfalle

Mit diesem Guide verstehst du endlich, warum du zu viel Zucker konsumierst und wo Zucker überall auf dich lauert.

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Der Zuckerdetektiv ist perfekt für dich, wenn...

...du eine wage Vermutung hast, dass du mehr Zucker zu dir nimmst als du solltest.

...du dich zuckerärmer/zuckerfrei ernähren möchtest.

...du den Zuckertricks der Lebensmittelindustrie auf die Schliche kommen möchtest.

Genau das möchtest du? Dann hol dir jetzt den Mini-Guide. 

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Mit dem Zucker-Detektiv:

Entwickelst du ein Bewusstsein über und rund um Zucker:

Danach weißt du was die Auswirkungen von einem zu hohen Zuckerkonsum sein können und welche positiven Effekte weniger Zucker auf deine Gesundheit haben kann.

Kein unbewusster Konsum von (verstecktem) Zucker mehr:

Zucker befindet sich längst nicht mehr nur in den Klassikern ala Süßigkeiten, Cola und Gebäck, sondern in zahlreichen Lebensmitteln, von denen man es nicht erwarten würde. Danach weißt du, in welchen Lebensmitteln sich alles Zucker versteckt.

Endlich versteckten Zucker in Produkten identifizieren:

Zucker in Lebensmittelverpackungen erkennen? Der Zucker-Detektiv verrät dir die häufigsten Namen für versteckten Zucker und ermöglicht es dir damit gezieltere und informiertere Entscheidungen bei deinen Einkäufen zu treffen.

Hi, ich bin Jessi Nitschke.

Als Ernährungswissenschaftlerin helfe ich dir das Ernährungs- und Einkaufsbewusstsein zu entwickeln und dich mit Leichtigkeit gesund zu ernähren – mit absolutem Genuss, ohne ein Gefühl von Verzicht, um so die Basis für deine langfristige Gesundheit zu schaffen.

“Zucker ist nicht gesund!” Das hast du sicher schon gehört oder? Dabei geht es garnicht um den Zucker an sich, sondern um die Menge und Höhe des Zuckerkonsums. Zucker versteckt sich längst nicht mehr in den Klassiker ala Süßigkeiten, Cola und Co., sondern: überall. Und auch die Lebensmittelindustrie nutzt zahlreiche Möglichkeiten, um diesen in Produkten zu verstecken.

Umso wichtiger wird eines: ein Bewusstsein für und über den eigenen Zuckerkonsum entwickeln und die Auswirkungen von einem zu hohen Zuckerkonsum auf deine Gesundheit zu verstehen. Hierbei wird dir der Guide einen super Einstieg liefern. Also lad dir dir den Zucker-Detektiv hier direkt herunter.

Deine Jessi

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© 2024, Jessica Nitschke

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